Einschlaf- und Durchschlafstörungen werden häufig durch Stress, Überlastung oder Nervosität hervorgerufen. Mit Kräutern wie Baldrian, Melisse oder Hopfen, die für einen Schlaftee häufig Verwendung finden, kann man das Einschlafen sowie die Schlafqualität deutlich fördern. 
Brennnesseltee ist eines der wichtigsten Hausmittel. Sowohl die Blätter als auch die Wurzel der Pflanze lassen sich bei Harnwegsbeschwerden, Gelenkerkrankungen oder zur Immunstärkung verwenden.
Pimpinelle
(Sanguisorba minor)
Herzgespann
(Leonurus cardiaca)
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