Heilpflanzen können auf verschiedene Weise zubereitet bzw. eingenommen werden. Je nach Wirkstoffspektrum einer Pflanze kommen unterschiedliche Darreichungsformen in Frage, die diese Stoffe bestmöglich dem Pflanzenmaterial entziehen.

Mehr als 15 Prozent der Bevölkerung ist gelegentlich oder häufig von Schlafstörungen betroffen. Heilkräuter wie Baldrian, Melisse oder Johanniskraut können gezielt helfen, die Schlafqualität zu verbessern.

Die Naturheilkunde kennt zahlreiche Heilkräuter, die auch bei schmerzhaften Knochen- und Gelenkbeschwerden helfen können. Arnika, Beinwell, Teufelskralle und Zinnkraut zum Beispiel helfen schonend und nachhaltig.

Kreislaufbeschwerden betrifft viele Menschen. Hoher und niedriger Blutdruck können die Alltag schwerfälliger machen und Lebensqualität einbüßen. Einige Heilkräuter und Heilpflanzen können jedoch helfen, den Kreislauf in Schwung zu bringen.

Viele Heilpflanzen können prophylaktisch gegen Zahnbeschwerden eingesetzt werden und sogar einige Beschwerden im Zahn- und Zahnfleischbereich lindern. Wir stellen wichtige Heilpflanzen vor und zeigen auf, wofür sie verwendet werden.

Viele Heilkräuter können auf schonende Weise gegen Stress und nervöse Unruhezustände helfen. Die Natur hält zahlreiche Heilkräuter bereit, die gegen Einschlafstörungen, Gereiztheit oder Konzentrationsstörungen helfen können.

Einige Heilkräuter können die Verdauungstätigkeit in unserem Körper positiv beeinflussen und Beschweden wie Völlegefühl oder Krämpfe lindern. Wir stellen die wichtigsten Kräuter vor.

Heilkräuter können nicht nur einfache Krankheiten bekämpfen, sondern auch davor schützen, dass Krebs auftritt. Einige Kräuter sind womöglich sogar in der Lage, bösartige Tumore gezielt zu bekämpfen.

Die Schwangerschaft geht bei vielen Frauen mit zahlreichen Beschwerden einher. Viele dieser Beschwerden lassen sich mit Hausmitteln und einigen Heilkräutern lindern.

Magen- und Darmbeschwerden zählen zu den häufigsten medizinsichen Krankheiten. Viele dieser Beschwerden lassen sich mit Heilkräuter lindern oder sogar behandeln. Wir stellen die wichtigsten und bekanntesten Magen- und Darmkräuter vor.